Fala galera,
hoje tinha marcado de treinar outra vez na Quinta da Boa Vista, mas não rolou. Então fui para a velha e boa Lagoa.
Cheguei lá me sentindo meio cansado, mas me propondo a dar duas voltas (15 km), pois na semana passada fiz 12 km na Quinta da Boa Vista. Só que lá teve treino de ladeira, o que não tem na Lagoa.
O início, como sempre foi difícil. Os primeiros quilometros são os piores, mas com o tempo fui ajustando meus batimentos cardíacos (+ ou - 170 bpm).
Quando terminei a primeira volta, parecia que estava menos cansado do que quando estava no km 2 ou 3. É a tal da endorfina que todos falam.
Quando cheguei por volta do km 12, a minha idéia era correr uns 17 km no total, mas quando cheguei por volta do km 14 vi que não daria, pois meus joelhos estavam doendo um pouco.
Foi um treino bom. Completei as duas voltas em 1h28min.
Os dias estão passando e a São Silvestre está chegando. Vou torcer para que não esteja muito calor na hora da prova e que a subida da Brigadeiro não seja tanto este bicho de sete cabeças que muitos falam.
Agora, falando do bebê, esta semana fomos fazer mais uma ultra. Com 13 semanas, o bebê está com 6,6 cm. Dá para identificar as pernas, os braços, os dedinhos. Já está todo formado. É lindo!! Eu e Carol ficamos muito emocionados!!!
Neste momento estou vendo a Final do Mundial Interclubes, Estudiantes x Barcelona. Tenho que me acostumar, pois ano que vem é o Mengão que estará disputando o bicampeonato.
Abraços a todos! Bom final de semana!
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