Final de ano incrível!

Fala pessoal,

tenho excelentes notícias! Há pouco mais de um mês, fiquei sabendo que vou ser papai. Depois disso, tudo tem sido maravilhoso. Esta notícia me deixou radiante. Tudo agora gira em torno deste bebê, que chegará no final de junho de 2010. Quem sabe no dia do meu aniversário (21).
Eu e a Carol estamos muito felizes e fazendo muito planos. Já temos alguns nomes, compramos várias roupinhas e já estamos pensando em como vai ser o quarto.
Ele(a) já tem vários tênis e quem sabe também será corredor(a)?


Uma outra ótima notícia neste final de ano, foi sem dúvida, o HEXACAMPEONATO do MENGÃO. Eu estava lá no Maraca e a festa foi maravilhosa. Agora é Mengão rumo ao Mundial de Clubes da FIFA.

No dia 06/12, foi dia de Circuito das Estações Verão. A prova foi muito boa, mas com muita gente. O número de inscritos tem aumentado muito e dessa vez parece que foram mais de 15.000. A entrega dos kits no sábado foi meio bagunçada, a loja da entrega não tinha estrutra para tanta gente.

Fiz a prova (10k) em 53m14seg. Um tempo razoável para quem ficou praticamente um mês sem treinar por causa das férias.

Hoje (12/12) fiz um treino bem puxado com meu amigo Marcio (Kaju) na Quinta da Boa Vista. O circuito lá é bem interessante, pois tem terra, asfalto, grama e boas subidas. Bom para quem, como eu, está treinando para a São Silvestre.

Fizemos um treino de 12km em 1h13. Pra mim foi um treino forte, mas para o Márcio foi um ritmo devagar. Espero não ter estragado o treino dele.

Agora estamos a 19 dias da São Silvestre e tenho que intensificar o treino, mas com cuidado para não me machucar. Não pode haver exageros.

Eu e Carol vamos passar o Reveillon em SP e a virada vai ser no Bar Brahma.

Abraços e bons treinos a todos.